Esiste una scarpa da trail running con un buon supporto alla caviglia?
Esiste una scarpa da trail running con un buon supporto alla caviglia?
Anonim

Puoi consigliarmi una scarpa da trail running che offra un buon supporto alla caviglia? La maggior parte delle scarpe da trail sono di taglio basso o medio. Ho le caviglie deboli da anni di basket (distorsioni e alcune rotture) e sto cercando una scarpa alta per aiutare a prevenire i rotoli della caviglia. Mark Stubbs Aliso Viejo, California

No, non posso consigliare un trail runner con un buon supporto per la caviglia. Non è una tale creatura. La prima cosa da cercare è un corridore che enfatizzi la stabilità rispetto all'ammortizzazione. Candidati: il New Balance 805; Rip di Merrell e Salomon X-A Pro. Per una stabilità ancora maggiore, prova ad aggiungere una soletta aftermarket, come un paio di solette Superfeet. Questi aiutano davvero il tallone a sedersi nella scarpa, per una minore pronazione e un minor rischio di rotolamento della caviglia.

Quindi, investi in un paio di cavigliere stringate. Ne vuoi alcuni fatti di nylon balistico che dovrebbero avvolgere la caviglia come farebbe un allenatore con nastro adesivo, quindi allacciarsi per bloccare davvero le cose in posizione. La maggior parte dei modelli costa circa $ 30 e si adatta a quasi tutte le scarpe, lo Swede-O Strap Lok è un buon esempio. Queste cose daranno davvero alla tua caviglia il supporto di cui ha bisogno. Perdi un po' di flessibilità, ma questo è il compromesso. Anche se trovassi un trail runner alto o qualcosa che funzionasse come tale, non sarebbe nemmeno vicino alla rigidità di cui avresti bisogno per proteggere davvero quella caviglia. L'unico modo per risolvere il problema e ho l'esatto problema che fai tu è rinforzare la caviglia indipendentemente dalla scarpa.

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